MOVE この自然な動きが脳と体に効く
最新科学が明かす「人間本来の動き」の力

キャロライン・ウィリアムズ著

動きこそが人類進化の原動力であり、
「動き・思考・感情」はまさに一体となって繋がっている。
特別な運動ではなく、ムリのない自然な動きこそ
脳や体に効くのは、そのためだ。
最新科学の知見とともに、こうした動きと効能を明らかにする。

---------インターシフトの本　好評既刊&刊行予定-----------------------------------------------

生命機械が未来を変える	悪意の科学	地球をハックして 気候危機を解決しよう	母性の遺伝子（仮）

口に入れるな、 感染する！	Liquid 液体	サステナブル・フード革命	動物たちのナビゲーションの謎を解く

〈わたし〉は脳に操られているのか	心を操る寄生生物	人間と動物の病気を 一緒にみる	動物たちのすごいワザを 物理で解く

スーパーセンス	ソウルフルな経済学	血塗られた慈悲、 笞打つ帝国。	なぜ、直感のほうが 上手くいくのか？

超人類へ！	フィールド 響き合う生命･意識･宇宙	動物たちの喜びの王国	奇妙でセクシーな 海の生き物たち

プルーストとイカ	脳の中の身体地図	つぎはぎだらけの脳と心	人間らしさとはなにか？

友達の数は何人？	隠れた脳	複雑で単純な世界	間違いだらけの子育て

脳の中の時間旅行	美味しさの脳科学	なぜ生物時計は、 あなたの生き方まで 操っているのか？	ゾンビの科学

なぜ老いるのか、なぜ死ぬのか、進化論でわかる	眠っているとき、脳では凄いことが起きている	知能はもっと上げられる	人類進化の謎を解き明かす

喜びはどれほど深い？	思い違いの法則	ひとの目、驚異の進化	死と神秘と夢の ボーダーランド

言語が違えば、 世界も違って見えるわけ	第三次産業革命	インド洋圏が世界を 動かす	ピ ア

男たちよ、ウエストが 気になり始めたら、 進化論に訊け！	あなたを支配し、社会を破壊する、AI・ビッグデータの罠	たいへんな生きもの	無限の始まり

猫はこうして地球を 征服した	人類はなぜ肉食を やめられないのか	なぜ保守化し、 感情的な選択をして しまうのか	ニワトリ 人類を変えた大いなる鳥

失われた夜の歴史	次の大量絶滅を 人類はどう超えるか	賢く決めるリスク思考	人類を変えた素晴らしき 10の材料

宇宙の果てまで離れていても、つながっている	アナログの逆襲	意志力の科学	野性の知能

デジタルで読む脳 X 紙の本で読む脳	人類の意識を変えた 20世紀	わたしは哺乳類です	美味しい進化

WAYFINDING 道を見つける力	もっと！　愛と創造、 支配と進歩をもたらす ドーパミンの最新脳科学	合成テクノロジーが 世界をつくり変える	女性ホルモンは賢い